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跟胖相比，累点算什么！6件小事是减肥“神助攻”

看着别人穿的那么少，身材那么好，心里肯定有说不出的难过，但是有什么办法呢，人家为了瘦努力了，你呢，健身就喊累，谁能救得了你，其实跟胖下去相比，健身累算什么。多喝水多喝水才是明智的选择。多喝水不仅能帮助你加快体内的新陈代谢

北京木樨园服装批发市场高亚麟：这是人生最大胆的冒险美女图片批量下载

《人民的名义》收视率屡创新高，上周二突破5%、周日突破6%，昨晚实时收视峰值达到7%。这在电视观众不断被新媒体分流，收视率逐年下滑的境况下，是难以想象的奇迹，创下十年来不曾企及的收视纪录。在此之前，保持着近十年收视纪录的

爱挖鼻孔的人，久而久之会怎样？这4种结局不好受，手下留情

昨天晚上，小九在网上看到一个帖子：这位网友说，他在睡觉时总是会不自觉地挖鼻孔，明明已经睡着了，但手指还是忍不住。而且听说鼻孔会越挖越大，他很想阻止或克制这种行为。在帖子底下，不少人跟他感同身受：@缥缈：原来我不是一个人！

毛新宇忆：93年之前亲戚很少来往母亲让大家团结2016-11-3放学后的秘密画

本文摘自：《快乐老人报》2016年10月3日第14版，作者：毛新宇，原题：母亲努力团结着我们这个家在家里母亲也仿佛穿针的线母亲指点：＆ldquo；研究思想＆rdquo；正式了工作岗位1988年，我18岁了。18岁，是一个

《遇见幸福》为何能火？导演：踏实写身边人故事

原标题：《遇见幸福》为何能火？导演：踏实写身边人故事5日，电视剧《遇见幸福》在北京举行发布会，制片人唐丽君、导演梦继携主演蒋欣、李光洁、刘孜、洪剑涛、徐沐婵、谢承泽一同出席，与观众分享创作心路及演绎经历。现场合影电视剧《

糖尿病足注意不到这些会酿成大祸碰见这篇文章就好好学！

对于糖尿病病人来说，糖尿病不可怕，可怕的是并发症，常见的并发症包括糖尿病心脏病变、糖尿病神经病变、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变......而并发症中最可怕的莫过于糖尿病足，俗称糖尿病中的＆ldquo；癌症＆rdquo；。

即将公测的网络游戏格兰仕粉丝齐聚“西红柿Family社区”庆生梁山好汉排名

最近在微信朋友圈频频见到“西红柿”等字眼，各种各样的“西红柿”拼图在朋友圈传疯了。原来3月20日到3月31日，格兰仕在“西红柿Family”粉丝社区举办西红柿社群创建2周年生日趴，要和全球亿万西红柿欢度328生日会。20

“二孩”新政实施东莞医院初现“取环潮”

记者文聪报道：全面“二孩”政策在莞实施后，有人还在考虑生或不生，而有一些人却已经行动起来。记者13日走访东莞多家医院获悉，目前每天去妇科门诊取环的人数已经翻倍，其中又以35岁以上的人群为主。昨日上午，叶女士在丈夫的陪同下

寿命短的男人，睡觉时会半夜早醒，若符合三种情况，提示该体检了

经常遇到饱受睡眠困扰的男性，他们会告诉我们，医生，我睡觉的时候总是会半夜早醒，一看手机，常常在三四点，但是醒了之后，在床上辗转反侧，就再也无法入睡了。糟糕的是，很多人总是出现这样的情况，半夜早醒，再也睡不着，结果严重影响

扩散！中美科学家最新发现“长寿方法”：吃得少活得久

如果你想增强自己的免疫力、延缓与年龄有关的疾病发作、延长寿命，从现在开始，请少吃些食物吧。2月27日，一份公布在美国《CELL》（《细胞》）杂志上研究报告称，科学家们发现了热量限制是如何防止细胞衰老负面影响的机理！这是来

失眠心慌气短有中药偏方吗？效果如何？

心慌气短也叫做心悸，常常与心率失常有很大关联。心律失常指的是心律起源部位、心搏频率与节律及激动传导等任一项的异常。不但会造成心慌气短，还会出现胸闷、失眠等多种症状，需要及时采取有效的治疗。有的人听说中药偏方对此有帮助，那

爱尔眼科公布“合伙人计划”方案预计2020年收入100亿

第一条＆ldquo；合伙人计划＆rdquo；简介＆ldquo；合伙人计划＆rdquo；是指符合一定资格的核心技术人才与核心管理人才（下称＆ldquo；核心人才＆rdquo；），作为合伙人股东与爱尔眼科医院集团股份有限公司

专家揭秘：如何科学的治疗白癜风疾病

白癜风是一种比较复杂的皮肤病，之所以说复杂，是因为治疗起来相当繁琐，而且比较容易反复，但还是得治疗不是，不过患者们一定要采用科学的治疗方案才行，那么，患者们该如何科学的治疗白癜风疾病呢？下面就跟随小编一起来了解下吧!1、

淡化色斑该如何吃？食疗法安全又有效

面部长斑这是众多女性的一大困扰，如何安全彻底去除成为女性间的热议话题之一。担心激光祛斑有危害，那就选择保守的食疗法吧！女人都是爱美的，都希望自己的脸上干干净净的，但是还是长了很多斑出来，那么女性长斑怎么办？想要真想解除长

月经3天干净跟七天干净有什么不同吗？

子宫受到卵巢的刺激之后导致子宫内膜脱落，子宫当中的卵子与脱落的内膜就会随经血排出体外，这就是我们大家常说的月经了。如果你现在处于备孕期间，卵子和精子结合后受孕成功，受孕的原理就是身体内的卵子和精子结合生形成受精卵，这也是

如何帮助孩子培养自信心家长需多多给予赞赏

孩子的世界观，人生观，价值观的形成，绝大部分来源于家长，家长如果在孩子们小的时候就能给予良好的教育，那必定会帮助孩子培养出正确的三观。反之，孩子们会出现不健康的心理，家长究竟该怎样正确教育孩子？帮助孩子们树立自信心呢？下

外卖包装或致癌这是真的吗？

大家中午吃外卖的时候，一般还是吃快餐的情况多，都知道经常吃快餐对健康不好，但是还是难免叫外卖，为了节省做饭的时间和做饭复杂的操作过程，大家吃外卖的还是很多的。但是最近有新闻说外卖包装或致癌，这是真的吗？现在中国的外卖送的

养肺适合在秋季如何做呢？

秋季的时候，温度开始下降，大家也是会比较的注意其中的预防，做好衣服的添减，或者是注意养生工作，其实这些都是很重要的一点。在我们身边，无时无刻不在的空气，这对大家的健康其实是非常的重要。如果没有空气的话，我们的生命很快会完

想要美齿，现在流行“烤瓷牙”

美丽健康烤瓷牙烤瓷牙，是目前国际十分先进的修复技术，已在发达国家广泛使用。作为一种高科技的牙齿修复技术，烤瓷牙逼真美观、坚固耐磨，色泽近似于天然牙，生物相容性良好，不刺激口腔组织，易清洁，烤瓷牙不仅可以帮助有各种牙齿问题

给你的火锅加点料选蒜是最好的选择

日常生活中，很多人喜欢吃火锅，爱吃的是一年四季都在吃。经常吃火锅的你，知道怎么吃能更养生吗？想要火锅吃的健康，就一定要做好选择。爱吃火锅的人不妨在锅汤里加些蒜，不仅能让你胃口大开，还能帮助你预防多中疾病。下面和小编一起来

孩子6岁前别戴太阳镜

夏天，是太阳镜风行的时节，面对强烈的紫外线，宝宝可不可以跟妈妈一样佩戴太阳镜出门呢？好的太阳镜，宝宝受益匪浅宝宝的眼睛正处于发育期，需要格外呵护，尤其要避免过于强烈的太阳光直射入眼中，而太阳镜就像屏障一样阻挡和过滤紫外线

男人拥有女人前后的心理(1)

虽然在婚后有丑妻的心理，但是男人在拥有女人的前后进行一种极大的心理转变，同时男人的心态随着时间和事物的不同也进行着改变。男人拥有女人后的心态男人在没有女人之前，生病了能捱则捱，实在不行了才去看医生；男人有了女人之后，生了

“黄历”为何一直在台湾民间畅销

每年11月底，中国台湾地区的各县市政府、公司行号、各地宫庙开始寄发来年的＆ldquo；农民历＆rdquo；，和民众搏感情。《联合报》披露，根据研究，千年以来，农民历（或称＆ldquo；黄历＆rdquo；）一直是民间最畅销

如何治疗男人便秘多吃这4款美食

便秘的人群现在是很多的，不管是男性还是女性，已经比较年轻化。遇到这样的困扰，大家应该怎么办呢？现代人生活不规律，生活方式也很不健康，导致很多男性都有便秘的毛病。对于便秘，多数人不把它当回事，也有的人是碍于面子不肯去看医生

男子楼梯坠下昏迷儿子哭闹视频唤醒了他

下楼梯的时候一定要缓慢行进，注意看脚下的台阶，谨防摔倒，否则后果不堪设想。这名男子就是因为不慎跌倒，导致昏迷不醒。呼吸管、胃管、输液管＆hellip；＆hellip；纵横交叉布满了贾全有的身体。18日，记者在病床上见到了

装修新房如何挑选马桶？智能马桶是新潮

久久健康网编者按：随着人们对生活品质追求的提升，购买一款时尚又省心的智能马桶成为许多家庭的选择。然而，上海市消保委日前公布的2014年度智能坐便器抽检结果显示，近六成智能马桶抽检不合格，近日曝出的智能马桶自燃的惨剧着实让

穷人与乞丐

有个穷人家乡闹灾，走投无路，投奔到一位有钱的远亲家里。这位远亲收留了他，让他帮忙打理花园里的花草，每个月给他一点报酬。穷人自恃是主人家的亲戚，和仆人不同。于是对其他仆人吆三喝六、很不招人喜欢。这一天，他指使仆人帮他修剪花

宝宝拉肚子的护理

宝宝拉肚子，不仅治疗重要，日常的护理同样重要。下面就来看看宝宝拉肚子怎么办吧。一、宝宝拉肚子的护理方法1、宝宝拉肚子要及时补水如果正确治疗，宝宝拉肚子通常不会很严重。但如果你的宝宝因为拉肚子脱水了，就需要去医院就诊，所以

男性吃香蕉的7大好处

香蕉的营养成分分析香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁0.9毫克，此外，

脱发治疗的三个误区

脱发虽然对身体的影响并不大，但这个＆ldquo；小病＆rdquo；却因影响外表，让不少人缺乏自信，承受了巨大的心理压力。于是在市场上，有关脱发、生发的产品，从吃、喝、用，到擦的应有尽有，但绝大多数都是打着＆ldquo；药

频繁打嗝可能是因为胃炎预防胃炎的食物有哪些

相信在现在的生活中很多人都经常有＆ldquo；打嗝＆rdquo；的现象，而且一打时间就根本停不下来，十分难受。不过大部分人都觉得打嗝是很正常的现象，可能是因为吃饱了或者饿了等原因,殊不知这种现象还会与胃炎有关.那么下面我

长沙皮炎会有什么症状呢

皮炎给患者的健康和生活都带来了严重的不便，因为不同的症状也会有不同的表现，有一些粗心的患者就会用同一种治疗方式去治疗，非但不能得到有效的治疗甚至会导致病情的严重性。因为皮炎好发部位经常是在脸部、手臂还有脖子这些裸露部位，

女儿被自家狗咬伤无法报销男子酒后杀了班主任

根据相关的报道，女儿被自己家养的狗咬伤了，但是因为在学校购买的保险和条件不符合，因此就无法报销相关的费用了，父亲在多次向校方催要无果后，酒后持刀将女儿班主任杀害。6日，河南永城市新闻办通报，当地警方已将伺机外逃的嫌疑人徐

股骨头坏死患者为何走路时疼痛加剧?

久久健康专家解答：患者因为股骨头坏死的病情不同，股骨头会出现表面粗糙、软骨破碎、塌陷、扁平等不同程度的变形，由于股骨头与髋臼共同作用，才能使髋关节做正常的屈伸、收展、旋转及环转等多轴性运动，股骨头变形后，股骨头与髋臼之间

常吃豆芽的好处有哪些

豆芽是我们餐桌最常见的蔬菜之一，豆芽一般有黄豆芽和绿豆芽，豆芽有大的营养价值，常吃豆芽有利于我们的身体健康，可以预防很多疾病，那么常吃豆芽的好处有哪些呢？但豆芽菜多吃对身体有害，也要适量。中医研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜

四大偏方治疗乳腺增生

（1）单方、验方口服或注射：①鲜商陆制成片剂，每片重0.4g，相当生药0.5g，每日3 次，每次6片。②干、鲜老鹳草，每日30～60g，代茶饮。③茸鹿头部脱角盘中的提取物制成针剂，每次月经前10～15天开始用药，每日2次

中年人体检有必要具体是哪些体检项目呢

老年人最好就是每年做一次体检，这样自己的身体情况，也是有一定的预防的。随着年龄的增长，人体全身各系统器官的功能和结构都会发生退行性改变，而许多特定疾病的危害性以及死亡率也随着年龄的增长而上升。因而有些检查项目对于中老年人

什么时候能对你的爱人说谎？

依据个人经历以及一部分哲学家的经验之谈得出的这个结论，美国麻省大学哲学系的教授克兰西＆middot；马丁说道：＆ldquo；如果想要一段感情维持下去，那么只要我们不经常说出自己内心的真正想法就可以了。＆rdquo；这一说

冬季补肾，是吃药还是食疗比较好？

都说＆ldquo；冬天主肾＆rdquo；，因为冬天人们怕冷、怕丢失阳气，所以冬天本身就是个需要好好保护肾脏的季节，也是比较适合补肾的季节，但目前有很多人很盲目地购买各种药物和保健品进补，其实并不科学，而适当的食补才是所提

超市特价商品你心动吗? 如何避开误区呢？

很多人对超市的特价商品，总是难以拒绝，总觉得在特价的时候购买，会更划算一点。很多牛奶或者是零食快要到期的时候，商店总是会降价处理，这个时候，总是有人觉得还划算，可以购买。事实是这样吗？今天，小编就和大家说说，下面的特价食

流产伤害大术前多思量

现代社会中，人们在性生活方面都不像以往那样保守，婚前性行为也变得非常普遍，所以常常出现意外怀孕的情况，而对于还没有做好结婚准备的年轻情侣来说，唯一的选择只能是做人工流产。这种行为不仅对女性保健有非常恶劣的影响，极大的伤害

90后女司机酒驾发生车祸造成三车受损

酒驾的惩罚力度都是很大的，对于这样的车祸是数不胜数的。7月31日23时45分左右，易某驾驶车牌号码为湘K333的小型轿车沿湘府路由西往东行驶至长沙市雨花区融程花园酒店北门前路段时，撞上中心隔离护栏后，又与靠近中心隔离护栏

老人沐浴要做好5项安全准备避免老人沐浴的意外

冬季尽管天气是比较寒冷的，老人还是会进行沐浴的。冬季老年人沐浴注意事项。老年人上了岁数之后，干什么事情都不方面。洗澡对于老年人来说是比较费劲的一件事，尤其是在寒冷的冬季。如果老人洗澡时发生意外，情况会十分危险。因此，进浴

缩阴训练最有效的方法，首推三种方法最有效【图】

你是不是每天都会因为阴道松弛而发愁呢？你是不是每天都会在想为什么自己的私处会这么松弛干涩呢？又是不是每天都在胡思乱想自己的老公在外面有小三了呢？私处松弛令很多女性烦恼，缩阴训练最有效的方法呢？女性都想知道有效的缩

小孩积食了应该怎么办呢治疗积食的方法

小孩积食了应该怎么办呢？小孩的消化功能比较弱，所以一旦吃不好，或者吃太饱就容易出现积食的现象，积食不仅会让孩子出现食欲下降，恶心呕吐等肠胃疾病，还可能会导致其他疾病的出现，所以一一旦孩子出现积食要及时解决，今天小编给大家

闺蜜求“写借条“安慰借款金额多达24万元

心情不好写借条实属罕见，闺蜜心情不好求安慰，说给她写个借条就好了，于是，好朋友先后写下24万元的借条，然后，就被追债了。现代快报记者了解到，常州女孩小周就遇到这样一个＆ldquo；好闺蜜＆rdquo；，眼下她正被对方拿着

宫颈癌发生之迷——追捕记录篇

根据研究显示，宫颈癌最开始的一期状态，治愈率可以达到80%到90%，二期时是60%到70%，进入三期还能有40%到50%，但发展到四期只有10%了，所以，定期检查，及时治疗是非常重要的。　很多女性总觉得＆ldquo；我吃

子弹误当垃圾丢弃男子因非法持有弹药获刑18个月

男子将60发子弹藏匿家中，时间太久忘记了，在搬家时当垃圾处理了。随后被警方抓获获刑18个月。陈某帮朋友李某搬家时，无意间在李某柴房发现60发子弹，陈某私自将子弹带回家并未告知李某，准备闲暇时做飞机模型，时间长了也忘了此事

好胃靠养胃病患者吃什么水果好

胃病主要靠饮食方面等调养，科学的饮食调养能够有效的养护好肠胃，预防胃病发作。然而，同的胃病患者对于水果的需求不一样，大家应根据体质要选择相应的水果。下面，让我为大家介绍几种胃病的调养方法以及不适宜胃病患者的水果。1、味甘

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